Notre “rencontre intuitive”, la methode magique Afin de tomber sur l’amour ?

Vous etes fatigue·e de parcourir les app de rencontres pour tomber sur l’amour ? Rassurez-vous, vous etes loin de devenir le/la seul·e. Une etude menee en 2017 concernant le site Match revelait ainsi que 54% des femmes se declaraient epuisees par le fait de chercher l’amour. Une lassitude si reelle qu’elle possede desormais son petit nom : le “dating burnout”, un burn-out d’une retrouve amoureuse.

Et pour cause https://besthookupwebsites.org/fr/sites-de-rencontre-blancs/ : chercher l’amour concernant Tinder, Happn ou OkCupid n’est jamais aussi fun que ce votre pote Caro, mariee deux enfants, semble le croire. C’est du moins ce qu’elle vous dit Quand vous lui parlez de votre rencard foireux – mais relativement drole, il faudra l’avouer – de mardi dernier. Pour vous qui avez tellement ecume Tinder que l’appli en vient a vous proposer plusieurs fois identiques profils, les app de rencontres n’ont plus rien de tres amusant. Votre recherche de l’amour commence serieusement a vous courir dans le haricot cela celibat, que vous cherchiez pourtant a fuir y n’y a nullement si longtemps, vous parai®t desormais etre une option pleinement acceptable.

Avant de jetez l’eponge – ou la smartphone -, essayez-vous a l'”intuitive dating” (retrouve intuitive). Un concept ne outre-Atlantique qui nous pousserait a nous recentrer sur nous-meme et a nous faire confiance au domaine d’une rencontre amoureuse. C’est votre qu’explique Notre therapeute americaine Julia Bartz a Psychology Today, en dressant une liste de cinq astuces pour s’y essayer.

1- Faire le point sur votre vous voulez

Premiere etape conseillee par la therapeute : determinez votre que vous voulez. Est-ce une relation longue ? Un coup tout d’un soir ? Un entre 2 ? Quel que soit, du moment que i§a correspond a les envies. “Cela peut paraitre plus malin de s’adapter a l’individu que l’on aura en face” explique Julia Bartz, “mais vous obtiendrez de meilleurs resultats si vos intentions sont claires.”

Vous avez bien sur le droit de changer d’avis, mais si vous le faites, prenez d’abord le temps de vous garantir que cette decision correspond bien a vos attentes. Sous peine de perdre un moment dans une idylle bien sauf divine.

2- Limitez moyen passe concernant Tinder

Second conseil : limitez le temps passe sur les applis de rencontre. Il va i?tre tentant d’allumer Tinder, Happn ou n’importe quelle app de rencontre quand vous avez quelque peu de temps devant vous (au metro, devant le pc ou au cours d’une reunion particulierement barbante). Mais d’apri?s la therapeute, passer plus de temps libre i  propos des applis ne vous assure pas environ succes. Au contraire. Elle conseille de consacrer 15 a 20 minutes par jour au dating Sur les forums, pas plus, pas moins. Une facon de se concentrer sur la qualite des discussions ou des rencontres et non plus sur la moult matchs obtenus en une soiree.

3- Faites-vous confiance

Troisieme tip ? Ecoutez la instinct. Meme s’il est complexe de se faire une idee de quelqu’un via ecrans interposes, mettez un point d’honneur a Realiser confiance a votre intuition. Si vous ne sentez qu’a moitie un individu a qui vous parlez ou que vous venez de approcher, n’insistez nullement sous peine de vous epuiser ainsi que perdre votre temps. “Si quelque chose ne vas gui?re ou que vous avez de la peine a cerner un quidam, c’est un signe qu’il ne va falloir gui?re poursuivre dans votre voix”, confirme Julia Bartz.

4- Faites le point concernant votre life amoureuse

Profitez avec ailleurs de ce “slow dating” afin d’effectuer le point sur la parcours. “C’est l’instant ideal pour reflechir dans soi-meme, son parcours amoureux et les blessures qui affectent maintenant sa propre facon d’effectuer des rencontres”, souligne l’experte. Une maniere de faire le point et d’eviter de repeter les erreurs du passe.

5- Pensez a vous

Dernier conseil une therapeute, mais jamais des moindres : prenez lait de vous. On a mode a penser qu’on ne fera que de jolis weekends ou de bons restaurants qu’en compagnie de l’etre aime. Une belle erreur selon la therapeute qui rappelle l’importance de se faire ravissement, que l’on soit seul·e ou accompagne · e. Profitez donc la celibat pour faire toutes ces activites dont votre ex ne voulait gui?re meme jamais entendre parler et pensez a vous.

Un bon moyen de booster votre bien-etre, avec ou sans quelqu’un a les cotes. puis aussi d’attirer – en fonction de la therapeute – une personne qui prendra elle aussi moyen de beneficier des petits plaisirs d’la vie. “Les gens sont attires par celles et ceux qui partagent analogues valeurs”, explique Julia Bartz, “Si vous accordez la priorite a votre bien-etre, votre futur partenaire le fera egalement.” Et ca, c’est plutot chouette.


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